#TESTY WYDOLNOŚCIOWE

Czwartkowy dzień na zgrupowaniu w Warce upłynął legionistom na testach wydolnościowych. Piłkarze w kilkuosobowych grupach przybywali na boisko, gdzie czekała na nich trasa biegu. Początkowe tempo dla każdej grupy wyznaczał Sebastian Krzepota, który biegł jako pierwszy. Fotoreportaż z treningu - 13 zdjęć Woytka

Dziś od rana piłkarze Legii przechodzą testy wydolnościowe. Zazwyczaj odbywały się one na Agrykoli, ale w tym roku wykorzystano do tego boczne boisko ze sztuczną nawierzchnią. Na początku w specjalnie ustawionym namiocie piłkarzom pobierano krew z palca, a wszystkie dane notował Paolo Terziotti. Fotoreportaż z testów - 16 zdjęć Bodziacha

Po testach w grupach przyszedł czas na drugą część badań. Dziś przez cały dzień legioniści będą przyjeżdżać na boisko w Mijas parami. Klasycznego treningu nie będzie - podopieczni Jana Urbana przejdą za to "Test Żołądzia" przydatny do wyznaczania stref wysiłku i określania progu mleczanowego. "To zmodyfikowany test Żołądzia. Nasi piłkarze będą biegać tylko trzy sześciominutowe odcinki zamiast pięciu" - wyjaśnia Ryszard Szul. Fotoreportaż z testów - 22 zdjęcia Mishki