#TRENING

Zapraszamy do obejrzenia zdjęć z pierwszego sobotniego treningu Legii podczas zgrupowania w Dubaju.

Zapraszamy na filmowo-zdjęciowe podsumowanie pierwszego dnia zgrupowania Legii Warszawa w Dubaju. Poniżej możecie obejrzeć materiał filmowy z treningu, wypowiedź Aleksandara Vukovicia oraz fotoreportaż.

Piątek był pierwszym dniem treningowym dla piłkarzy Legii Warszawa podczas zgrupowania w Dubaju. Legioniści dotarli do Zjednoczonych Emiratów Arabskich wcześnie rano i przedpołudnie spędzili na odsypianiu podróży. Sztab szkoleniowy zaplanował zajęcia na godzinę 17. Potrwały one ok. 1,5 godziny. - Dziś adaptujemy się do większych obciążeń, które zaaplikujemy od jutra - mówił Aleksandar Vuković.

W pierwszym treningu po niedzielnym meczu i zarazem ostatnim przed środowym starciem z Zagłębiem Lubin uczestniczyło 23 zawodników. Zajęcia poprowadził Aleksandar Vuković. Do sztabu szkoleniowego dołączyli Piotr Zaręba i Jan Mucha, nieobecny był jeszcze Aleksandar Radunović, który będzie asystentem "Vuko".

O godzinie 16 w Legia Training Center rozpoczął się ostatni trening mistrzów Polski przed decydującym o awansie do kolejnej rundy Ligi Europy spotkaniem ze Spartakiem Moskwa. W zajęciach uczestniczyło 22 zawodników z pola i 3 bramkarzy.

W piątkowym treningu pierwszej drużyny Legii wzięło udział 21 zawodników z pola i 3 bramkarzy. Nieobecni byli Artur Boruc, Mattias Johansson oraz Kacper Kostorz. Pierwszy z nich pracował na siłowni i będzie do dyspozycji sztabu szkoleniowego w niedzielę, drugi szykowany jest dopiero na mecz ze Spartakiem Moskwa. Ponadto indywidualnie nadal ćwiczą Rafael Lopes i Lirim Kastrati, a na pełnych obrotach trenował Ihor Charatin. "Kosti" natomiast otrzymał tydzień wolnego od treningów, ponieważ ma problemy ze zrastaniem złamanej ręki.

Dzień po wygranej z Jagiellonią drużyna Legii rozpoczęła do ważnego meczu pucharowego, który czeka ją już w środę. Kilka minut po godzinie 11 część zawodników stawiła się na boisku i przy padającym marznącym deszczu ćwiczyła półtorej godziny. Zajęciom z boku przyglądała się grupa trenerów z kursu UEFA Pro organizowanego przez PZPN.

Wtorkowy trening legionistów rozpoczął się o godzinie 16:30. Pierwsza część zajęć przeprowadzona została w budynku, a kilka minut po godzinie 17 zespół stawił się na boisku. W zajęciach wzięło udział 25 zawodników z pola i 4 bramkarzy. Z zespołem ćwiczyło czterech zawodników z Legii II - Tomasz Nawotka, Karol Noiszewski, Rui Gomes i Maciej Kikolski.

Środa dla piłkarzy Legii stała pod znakiem podwójnego wysiłku. Sztab szkoleniowy zaplanował dwie jednostki treningowe. Pierwsza rozpoczęła się o godzinie 11, a druga jednostka o godzinie 14:30. Ze zgrupowań swoich reprezentacji wrócili kolejni gracze - rano trenowali Filip Mladenović, Ernest Muci, a po południu dołączył Cezary Miszta. Zabrakło jedynie Jurgena Celhaka, którzy we wtorek zanotował występ w barwach narodowych.

Po dwóch dniach wolnego piłkarze Legii wrócili do treningów i rozpoczęli bezpośrednie przygotowania do starcia z Górnikiem Zabrze. Po przerwie spowodowanej kontuzją do zajęć wrócił Maik Nawrocki. Młody stoper na razie ćwiczy indywidualnie i nie będzie brany pod uwagę na niedzielne spotkanie, ale jak zapowiedział szkoleniowiec możliwy jest jego występ z Leicester City. Indywidualny trening ma także Mattias Johansson, który raz po raz zmaga się z różnymi dolegliwościami.

W piątkowych zajęciach pierwszego zespołu wzięło udział 16 zawodników. W tym samym czasie na sąsiednim boisku z trzecioligowymi rezerwami ćwiczyli Jakub Kisiel, Szymon Włodarczyk, Bartłomiej Ciepiela i Mateusz Hołownia. Cała czwórka szykowana jest na mecz Legii II z Lechią Tomaszów Mazowiecki, który odbędzie się w LTC w sobotę o godzinie 11.

Środowy trening Legii rozpoczął się o godzinie 11. W zajęciach w zdecydowanej większości wzięła udział grupa zawodników, która ćwiczyła we wtorek. Dołączyli do niej Artur Jędrzejczyk i Inaki Astiz, a zabrakło Artura Boruca i Rafaela Lopesa.

Po jednym dniu wolnego drużyna Legii wróciła do treningów. Wtorkowe zajęcia rozpoczęły się o godzinie 17, a towarzyszyła im niezbyt korzystna aura - termometry wskazywały 1 stopień Celsjusza, a murawa była oszroniona.

W środę o godzinie 17:00 w Legia Training Center piłkarze mistrza Polski rozpoczęli ostatni trening przed czwartkowym meczem z SSC Napoli. W zajęciach wzięli udział Artur Boruc i Tomas Pekhart. Ten drugi na twarzy miał specjalną maskę, która chroni jego nos po złamaniu, jakiego doznał dwa tygodnie temu.

W poniedziałek piłkarze Legii pierwszy raz trenowali pod wodzą nowego szkoleniowca. Zajęcia były zamknięte dla mediów. We wtorek o godzinie 16 rozpoczął się trening, który z boku mogli oglądać przedstawiciele prasy.

O godzinie 19 piłkarze Legii wyszli na Stadio Diego Armando Maradona na oficjalny przedmeczowy trening. Pierwszy kwadrans był otwarty dla mediów. Poniżej prezentujemy zdjęcia z zajęć.

W ramach czwartkowego treningu Legia Warszawa rozegrała w LTC sparing z drużyną Legii występującą na co dzień w Centralnej Lidze Juniorów. Mecz toczony był w formacie 2 razy 30 minut.

Końcówka październikowej przerwy na mecze reprezentacji ułożyła się dla sztabu szkoleniowego o wiele lepiej, niż wrześniowa. Wówczas ostatni kadrowicze wracali do Warszawy w czwartkowe południe, a mecz ligowy ze Śląskiem zaplanowany był na sobotę, co powodowało ograniczoną możliwość trenowania. Tym razem wszyscy reprezentanci zameldowali się w Legia Training Center już w środę. Mecz z Lechem odbędzie się dopiero w niedzielę, więc przez cztery dni treningowe cała drużyna jest pełnej dyspozycji Czesława Michniewicza.

W środowym treningu Legii, który rozpoczął się o godzinie 17 wzięło udział 25 zawodników. Do zajęć z drużyną po pobycie na zgrupowaniach swoich reprezentacji wrócili: Mahir Emreli, Ernest Muci, Jurgen Celhaka, Ihor Charatin, Szymon Włodarczyk, Maik Nawrocki, Filip Mladenović, Lirim Kastrati, Cezary Miszta i Kacper Tobiasz.

We wtorek piłkarze Legii rozpoczęli trening o godzinie 11. Wzięło w nim udział 14 zawodników z pola i 3 bramkarzy. Z zespołem trenował jeden gracz rezerw Nikodem Niski i trzech młodych bramkarzy: Maciej Kikolski, Jakub Kowynia i testowany Kacper Trojanowski.

W piątkowym treningu Legii wzięło udział tylko 11 zawodników, w tym trzech młodych bramkarzy.

W czwartek piłkarze Legii trenowali dwukrotnie. Pierwsze zajęcia to praca nad siłą i wytrzymałością. Po rozgrzewce w hali zawodnicy przenieśli się do siłowni, gdzie pokonywali kolejne stacje przygotowane przez Zbigniewa Jastrzębskiego i Radosława Gwiazdę. Trzecia część treningu odbyła się na boisku i polegała na pracy nad wytrzymałością. Przez kilkadziesiąt minut zawodnicy biegali w różnym tempie. Na zgrupowanie reprezentacji Kosowa wyjechał Lirim Kastrati, który po ostatnim meczu przechodził badania lekarskie i miał opuścić mecze w kadrze, ale sytuacja uległa zmianie.

Po dwóch dniach regeneracji piłkarze Legii wrócili do treningów. W środowych zajęciach, które rozpoczęły się o godzinie 17, wzięło udział zaledwie 11 zawodników. Nie było żadnego bramkarza, bo dwóch otrzymało powołania do reprezentacji młodzieżowych, a Artur Boruc nadal nie trenuje.

W piątkowe przedpołudnie ośrodek treningowy Legii Warszawa odwiedził Stanisław Czerczesow, który w czwartek na zaproszenie Dariusza Mioduskiego oglądał mecz Legii z Leicester City na w loży stadionu przy Łazienkowskiej 3. Były selekcjoner reprezentacji Rosji i Legii spotkał się w LTC z właścicielem Legii, a następnie przyszedł na trwający od godziny 11 trening legionistów.

O godzinie 17:45 w Legia Training Center piłkarze Legii rozpoczęli ostatnie zajęcia przed jutrzejszym spotkaniem z Leicester City FC. Wcześniej mieli drugą część przedmeczowej odprawy taktycznej.

O godzinie 19 trening na głównym boisku przy Łazienkowskiej 3 rozpoczęła drużyna Leicester City.

Wtorkowy dzień treningowy legionistów rozpoczął się od odprawy przed meczem z Leicester City. Zawodnicy na boisko wyszli po kilkudziesięciu minutach. W zajęciach uczestniczyli nieobecni w poniedziałek Filip Mladenović, Maik Nawrocki i Andre Martins. Zabrakło natomiast Luquinhasa, więc występ Brazylijczyka w czwartek jest coraz bardziej wątpliwy.

W poniedziałek o godzinie 17 drużyna Legii rozpoczęła przygotowania do drugiego meczu w fazie grupowej Ligi Europy. W zajęciach na boisku wzięło udziało 20 zawodników. Zabrakło Artura Boruca, Filipa Mladenovicia, Maika Nawrockiego i Andre Martinsa oraz kilku młodych, którzy ćwiczyli wcześniej z rezerwami.

W drugiej połowie września piłkarze Legii nie mają czasu na odpoczynek. Ci, którzy nie znaleźli się w kadrze na mecz z Wigrami trenowali w środę w LTC. Dziś rozpoczęły się bezpośrednie przygotowania do sobotniego meczu z Rakowem. Na pełnych obrotach ćwiczyli Andre Martins i Mattias Johansson. Szwed w ostatnich dniach odczuwał ból w w udzie po meczu ze Spartakiem, a Portugalczyk z powodu urazu opuścił trzy ostatnie spotkania.

Przygotowania do niedzielnego meczu z Górnikiem Łęczna nie będą trwały długo. W czwartek po przylocie z Moskwy piłkarze w nagrodę za dobry wynik otrzymali dzień wolnego.