#ZGRUPOWANIE

Zgrupowanie w hiszpańskim Mijas dobiega końca. Dziś rano piłkarze Legii po raz ostatni mieli trening na boisku w La Cali. O godzinie 16.30 zagrają z Hajdukiem Split, a potem zaczną już pakować walizki. Do Warszawy wylatują jutro przed południem. Na porannym treningu nie pojawił się Bartłomiej Grzelak, który leży w łóżku z gorączką. Z samego rana z obozu wyjechał kolejny testowany gracz - bramkarz Adis Nurković. Ghandy i Dong wzięli jeszcze udział w zajęciach. Fotoreportaż z treningu - 19 zdjęć Mishki

O godzinie 13 Legia zagra sparing z FC Zestafoni. W związku z tym w porannym treningu udział wzięli tylko piłkarze, którzy z Gruzinami na pewno nie zagrają. Trener Jan Urban zarządził wewnętrzną gierkę na skróconym polu. W bramkach stanęli Adis Nurković i Jakub Szumski, a trzeci z bramkarzy, Jan Mucha, zagrał w polu.

Czwartkowy popołudniowy trening przeznaczono przede wszystkim na ćwiczenia związane z konstruowaniem ataku pozycyjnego oraz grą kombinacyjną. Nie zabrakło również taktyki - jedna grupa trenowała różne warianty stałych fragmentów gry z Jose Vicuną, pozostali natomiast rozegrali mecz na skróconym boisku. I tym razem nie było taryfy ulgowej. Fotoreportaż z treningu - 21 zdjęć Mishki

Legioniści mieli rozegrać w Hiszpanii jeszcze jeden sparing, tymczasem zagrają aż dwa. Jutro o godzinie 13 zmierzą się w Esteponie z FC Zestafoni, a w sobotę, prawdopodobnie o godz. 16:30, zagrają w Mijas z Hajdukiem Split. Mecze odbędą się dzień po dniu, ale Jan Urban nie będzie miał problemu z zestawieniem składu. Jak zapowiedział po sparingu z Metalurgiem, wystawi dwie zupełnie inne jedenastki, a piłkarze będą już grali po 90 minut. Fotoreportaż z treningu - 18 zdjęć Mishki

Pogoda w Mijas zepsuła się na dobre. Poranne zajęcia odbywały się w takiej szarówce, jakby za chwilę miał zapaść zmierzch. Trening zaczął się od pomeczowego rozruchu. Piłkarze biegali w grupach, każdy na swoim tętnie. Osobno ćwiczyli Inaki Astiz i Marcin Mięciel, którzy po pewnym czasie w towarzystwie masażysty Jerzego Somowa odjechali do hotelu. W głównej grupie znalazło się natomiast dwóch reprezentantów, którzy dołączyli do drużyny wczoraj - Maciej Iwański i Maciej Rybus. Ten pierwszy mocno odczuwa skutki zmiany czasu, imponuje za to opalenizną.

Legioniści mieli dziś typowy przedmeczowy trening. Niestety, w Mijas znów pada, w związku z tym nie wiadomo, czy sparing z Metalurgiem w ogóle się odbędzie. Jan Urban dokładnie sprawdzał stan murawy na boisku w La Cali, a Kibu telefonicznie przekazywał uwagi drugiej stronie. Ostateczna decyzja zapadnie już niebawem. Fotoreportaż z treningu - 20 zdjęć Mishki

Popołudniowe zajęcia nie przyniosły zmiany nastrojów w drużynie. Piłkarze na dobre zapomnieli o żartach i uśmiechach. Nie było też zresztą powodów do radości. Trener Urban co chwila zdenerwowany pokrzykiwał na swoich podopiecznych i natychmiast ganił, gdy zrobili coś źle. Fotoreportaż z treningu - 40 zdjęć Mishki

Podczas porannych zajęć Jan Urban był wyjątkowo nie w sosie. Nie było mowy o luzie czy żartach - legioniści trenowali w skupieniu i bez uśmiechu. Tym razem z drużyną nie ćwiczyli Sebastian Szałachowski i Michał Żyro. Ten drugi naciągnął mięsień, natomiast "Szałach" powoli wraca do zdrowia. "Zacząłem truchtać, to już coś" - mówił. Fotoreportaż z treningu - 36 zdjęć Mishki

Już po raz czwarty piłkarze Legii przygotowują się do rundy wiosennej w Hiszpanii. W poprzednich latach gościli w Esteponie i Alicante. Tym razem, podobnie jak w roku ubiegłym, zawitali do Mijas, miejscowości położonej na Costa del Sol. Legioniści ponownie zamieszkali w pięciogwiazdkowym hotelu La Cala Resort, przy którym znajduje się wielkie pole golfowe. "Mamy tutaj odpowiednie warunki do pracy" - mówią trenerzy. Dzisiaj piłkarze mają dzień wolny od treningów. Nie oznacza to jednak, że czeka ich tylko błogie lenistwo. Część niedzieli została bowiem przeznaczona na spotkanie z Danutą Kowalską, dyrektorem ds. marketingu i komunikacji w Legii.

Tym razem poranny trening w La Cali nie był lekki. W zajęciach przeszkadzał bardzo silny wiatr i ulewny deszcz. Skoro jednak po południu gramy z Austrią, nie mogło zabraknąć ćwiczeń ze sztangami. "Panowie, płynnie ciągniemy w górę, bez podskoku, to wszystko ma być robione bez odrywania nóg od ziemi" - Ryszard Szul co chwilę demonstrował legionistom, jak powinno się odpowiednio dźwigać ciężary. Zajęcia ze sztangami trwały trochę ponad kwadrans. Fotoreportaż z treningu - 20 zdjęć Mishki

Dzień przed pierwszym sparingowym spotkaniem w Hiszpanii piłkarze Legii poświęcili na zajęcia z piłkami. Najpierw w trzech grupach grali "w dziadka". W pierwszej grupie znaleźli się: Giza, Szala, Dong, Mięciel, Kiełbowicz i Jarzębowski. Drugą stanowili: Grzelak, Smoliński, Komorowski, Rzeźniczak, Wawrzyniak i Ghandy. Trzeci zespół to Kumbev, Radović, Żyro, Astiz, Kosecki oraz Borysiuk. Podczas ćwiczenia Wojciech Szala w nieco nietypowy sposób mobilizował do większego zaangażowania Piotra Gizę. "Giza, ty leniu! Rusz się z tego środka" - krzyczał. Fotoreportaż z treningu - 21 zdjęć Mishki

Legioniści mają w tym roku wyjątkowe szczęście - pogoda w Mijas jest rewelacyjna. Słońce, delikatny wiatr i równo przycięta oraz dobrze podlana murawa - w takich warunkach trenują podopieczni Jana Urbana. Jeśli gdzieś uczyć się techniki, to właśnie tam - wyszli z założenia trenerzy i zajęcia z piłkami przeprowadził dziś pan Lucjan Brychczy. Takiej pary jak Edson i Roger, którzy podawali sobie piłkę z niezwykłą precyzją, już w Legii nie ma, ale legioniści całkiem zgrabnie radzili sobie z zadaniami, które przed nimi stawiano. Fotoreportaż z treningu - 27 zdjęć Mishki

Czwartkowe popołudniowe zajęcia tradycyjnie były nieco lżejsze od porannych. Nie było już męczących podbiegów, ćwiczeń związanych z wypracowaniem kondycji, ale przede wszystkim zajęcia z piłkami. Po krótkiej rozgrzewce zawodnicy zostali podzieleni na trzy grupy. Fotoreportaż z treningu - 27 zdjęć Mishki

Chińczyk Dong Fangzhuo, który przyleciał do Mijas wczoraj w nocy, wziął udział w porannym treningu i od razu zyskał nową ksywkę. Fangzhou to już "Szymkowiak" i nic dziwnego - naprawdę jest podobny do byłego piłkarza Widzewa. Chińczyk nie ćwiczył jeszcze na pełnych obrotach - kiedy legioniści pracowali nad siłą biegu, on truchtał wokół boiska z Takesure Chinyamą, Kibu i Markiem Jóźwiakiem. Potem jednak wziął udział w gierce na utrzymanie i radził sobie całkiem nieźle mimo bariery językowej. Fotoreportaż z treningu - 41 zdjęć Mishki

Takesure Chinyama wrócił do zajęć z piłką, ale Legia wciąż nie trenuje w pełnym składzie. Podczas czwartkowego treningu poczynaniom kolegów musieli się przyglądać z boku Dickson Choto i Sebastian Szałachowski. "Dixie" narzeka na ból achillesa. "Boli mnie już od pewnego czasu, ale dopiero teraz przeszkadza na tyle, że nie mogę ćwiczyć" - powiedział LL! Choto, który przesiedział całe zajęcia z lodem ułożonym wokół kostki. Ostoją legijnej obrony zajmował się doktor Machowski, który wcierał w nogę Dicksona różne maści.

Dzisiejsze popołudniowe zajęcia miały luźniejszy charakter. Po szybkiej porannej grze tym razem legioniści po prostu bawili się piłką. W hotelu zostali ci, którzy odczuwali zmęczenie po wewnętrznym sparingu. "Badania wskazują, że powinni dostać możliwość regeneracji" - tłumaczył Ryszard Szul. To właśnie on i Jacek Magiera prowadzili popołudniowe zajęcia. Jan Urban wraz z Kibu wyruszył do San Pedro, oglądać sparing rezerw Malagi z Hajdukiem Split. Fotoreportaż z treningu - 39 zdjęć Mishki Fotoreportaż z treningu - 29 zdjęć turi

Podczas pierwszych dwóch dni na obozie w Mijas legioniści właściwie nie mieli kontaktu z piłką. W środowy poranek się to zmieniło. Jan Urban zarządził wewnętrzną gierkę 2x30 minut. W meczu nie zagrał jedynie Takesure Chinyama, który wciąż narzeka na kontuzję. Gierka zakończyła się wynikiem 0-0 i zwycięzcy zostali wyłonieni dopiero w rzutach karnych. Fotoreportaż z treningu - 41 zdjęć Mishki

Po testach w grupach przyszedł czas na drugą część badań. Dziś przez cały dzień legioniści będą przyjeżdżać na boisko w Mijas parami. Klasycznego treningu nie będzie - podopieczni Jana Urbana przejdą za to "Test Żołądzia" przydatny do wyznaczania stref wysiłku i określania progu mleczanowego. "To zmodyfikowany test Żołądzia. Nasi piłkarze będą biegać tylko trzy sześciominutowe odcinki zamiast pięciu" - wyjaśnia Ryszard Szul. Fotoreportaż z testów - 22 zdjęcia Mishki

Takesure Chinyama już się nie nudzi, bo nie tylko on podpierał po południu ścianę szatni na boisku treningowym w Mijas. Dołączył do niego Ariel Borysiuk, który narzeka na uraz kolana. Z główną grupą nie trenował także Marcin Komorowski. Fotoreportaż z treningu - 37 zdjęć Mishki

W porannych zajęciach legionistów wziął udział Ghańczyk, który wczoraj dotarł do Mijas i przez najbliższe dni będzie testowany przez stołeczny klub. Na razie jednak nie możemy nawet wstępnie ocenić jego umiejętności piłkarskich, ponieważ rano odbyły się testy. Jednak po serii biegów jedno jest pewne - jest szybki.

Legioniści nie przepadają za Agrykolą, bo zwykle właśnie tam trenerzy serwują im najbardziej wyczerpujące testy wytrzymałościowe i szybkościowe. Tym razem tradycyjne bieganie odbyło się nie w zimnej Warszawie, lecz w słonecznym Mijas. Większość podopiecznych Jana Urbana doskonale zna położone w La Cala Resort boiska - Legia trenuje na tych obiektach drugi raz z rzędu. Ale i tak jest to pewna odskocznia od zajęć w Warszawie czy Mirkowie. No i między treningami można się powygrzewać na słońcu, którego tu nie brakuje. Temperatura 19 stopni i zielona trawa - czego chcieć więcej? Fotoreportaż z treningu - 58 zdjęć Mishki

Jeszcze wczoraj Takesure Chinyama trenował na pełnych obrotach i wydawało się, że po kontuzji kolana nie ma śladu. Niestety, wygląda na to, że uraz, z którym napastnik Legii zmaga się od kwietnia ubiegłego roku znowu się odnowił! Na dzisiejszym porannym treningu w Mijas, po rozgrzewce "Chini" musiał przerwać ćwiczenia z powodu bólu kolana.

Jak poinformowała oficjalna strona klubu, podczas obozu w Mijas Legia będzie testowała 21-letniego Ghandy Kassenu. Ghańczyk w ubiegłym roku wywalczył tytuł mistrza świata w kategorii U-20. Zawodnik może grać na lewym skrzydle lub na środku pomocy.

Z 10-minutowym opóźnieniem wylądował w Maladze samolot z zespołem Legii na pokładzie. Drużyna Jana Urbana rozpoczęła w niedzielę zgrupowanie w hiszpańskim Mijas. Legioniści będą trenowali na hiszpańskiej trawie przez najbliższe 2 tygodnie. Zespół zameldował się w komplecie - razem z Janem Muchą i Pance Kumbevem, który wrócił z testów w Anży Machaczkała.

Piątkowy mecz z Koroną Kielce był ostatnim etapem przygotowań legionistów do rozgrywek sezonu 2009/2010. Co prawda "wojskowi" mają już za sobą dwumecz z gruzińskim Olimpi Rustawi, ale dopiero od spotkań z Broendby Kopenhaga czy pierwszej ligowej kolejki można będzie uznać, że gra rozpoczęła się na całego. Do walki o najwyższe cele Legia przygotowywała się w Polsce i na obozie w Austrii. Podczas przygotowań piłkarze rozegrali osiem sparingów.

Dzisiaj piłkarze Młodej Legii zakończyli kilkudniowe zgrupowanie w Bartoszycach. Po obiedzie wyjechali z Dworka Dębówko w kierunku Warszawy. Rano legioniści mieli jeszcze ostatnie zajęcia. Trening obserwowała niewielka grupka kibiców. Na zakończenie fani podziękowali legionistom za przyjazd do Bartoszyc i zapraszali do ponownych odwiedzin w przyszłym roku.

W sobotę po meczu z Olimpią Elbląg piłkarze oraz trenerzy Młodej Legii wraz ze Sławomirem Kirkuciem - prezesem Fan Klubu Legii Warszawa i Victorii Bartoszyce, Wiesławem Kurachem Dyrektorem Bartoszyckiego Ośrodka Sportu i Rekreacji oraz Jarosławem Sielawą Skarbnikiem Miasta Bartoszyce, wzięli udział w spływie kajakowym na rzece Łyna. Potem był wspólny grill, a w niedzielę legioniści zwiedzili Świętą Lipkę i Wilczy Szaniec w Gierłoży.

Zamiast planowanych dwóch treningów, tylko jeden. Natomiast w wolnym czasie spacer po mieście. Tak w skrócie wyglądał piątek na zgrupowaniu Młodej Legii w Bartoszycach. Najpierw na piłkarzy czekał zestaw ćwiczeń ze sztangami. Po wylanych litrach trenerzy ponownie swoim podopiecznym dali czas na regenerację sił. W czwartek legioniści skorzystali z miejskiego basenu, a w piątek dostali po prostu czas wolny do dyspozycji.

Piotr Strejlau (trener Legii): Standardowo zaczynamy obozy porażkami. Mieliśmy teraz 2 tygodnie dość męczących treningów. Trenujemy dwustopniowo i było można zauważyć, że Jeziorak był troszeczkę szybszy od nas. Cieszy postawa naszych wychowanków. Bardzo młodych zawodników. Mateusz Rosłoń strzelił bramkę. Miał okazję na kolejną po rzucie rożnym. Bardzo dobra asysta Mateusza Pogonowskiego, który miał kilka fajnych podań.

Zgrupowanie w Austrii już się kończy. Dziś po południu legioniści trenowali po raz ostatni. Piłkarze, którzy grali we wczorajszym sparingu odpoczywali. Jan Urban zabrał do Jennersdorfu dwunastu podopiecznych, w tym dwóch bramkarzy. Po rozgrzewce "wojskowi" ćwiczyli rozegrania, a później strzały. O ile Urban nie był zadowolony z postawy swoich podopiecznych w pierwszym elemencie, o tyle podczas strzałów dwie grupy mocno ze sobą rywalizowały, czym trener wyraźnie się uradował. Fotoreportaż z treningu - 19 zdjęć turi