#BENIDORM

Legia Warszawa przegrała pierwszy sparing w 2017 roku. We wtorek piłkarze mistrza Polski ulegli 1-2 na boisku w Benidormie Arminii Bielefeld. Wynik został ustalony już w pierwszej połowy, kiedy na listę strzelców wpisali się Christoph Hemlein oraz Christopher Nothe. Gol dla "Wojskowych" padł po niefortunnym zagraniu Stephana Salgera. Fotoreportaż ze sparingu - 55 zdjęć Woytka

Doczekaliśmy się. Po intensywnych porannych zajęciach legioniści wreszcie pograli w piłkę po 11. Mogliśmy więc przyjrzeć się, jakie zestawienia personalne i pomysły na grę zespołu chodzą po głowie trenera Magiery. W treningu nie wziął udziału Thibault Moulin, który narzeka na uraz. Emocji nie brakowało. Gra prowadzona była w szybkim tempie. Fotoreportaż z treningu - 15 zdjęć

W niedzielę zazwyczaj się wypoczywa. Trener Magiera doszedł jednak do wniosku, że szkoda każdego dnia i niedzielny poranek w Benidormie stał pod znakiem wytężonej pracy. Zawodnicy znów dostali kilka porcji ciężkich ćwiczeń, bardzo podobnych do tych czwartkowych. Pewnym zaskoczeniem były natomiast piłki, które pojawiły się na murawie. Niestety dla legionistów, nie były to te do gry w nogę. Fotoreportaż z treningu - 15 zdjęć

Drugi sobotni trening odbył się w całości z piłkami. Ponownie jednak trudno uznać, by były to lżejsze zajęcia. Zawodnicy pracowali nad taktyką rozegrania ataku pozycyjnego i jego szybkim budowaniem. Dużą uwagę poświęcono również intensywności w grze i widać, że poprawa tego elementu jest jednym z priorytetów trenera Magiery. Fotoreportaż z treningu - 21 zdjęć

Sobotnie zajęcia ponownie miały charakter siłowy. Zawodnicy zostali podzieleni na dwie szesnastoosobowe grupy i podobnie jak w środę, trener Krzepota wyciskał z nich siódme poty z wykorzystaniem kijków, gum i ciężarów. Fotoreportaż z treningu - 20 zdjęć

Popołudniowe zajęcia odbyły się z piłkami na obu boiskach i były lżejsze od tego, co oglądaliśmy do tej pory. Najpierw było swobodnie i bez wielkich obciążeń. Następnie oglądaliśmy już ćwiczenia stricte piłkarskie, w których dominowała taktyka. Fotoreportaż z treningu - 15 zdjęć

Po dwóch dniach ciężkich treningów szkoleniowcy zlitowali się nad organizmami zawodników. Piątkowy poranek legioniści spędzili na regeneracji. Były zajęcia fizjoterapeutyczne, rozciąganie i basen, w którym, dzięki specjalnym ćwiczeniom, mięśnie miały szansę na regenerację. Fotoreportaż z regeneracji - 27 zdjęć

Drugi czwartkowy trening odbył się w pełnym słońcu, ale to nie ono dało się zawodnikom we znaki. Sztab szkoleniowy przygotował swym podopiecznym solidny wycisk, po którym nawet najtwardsi długo łapali oddech. Wszystko jednak odbywało się z piłkami. Trudno było więc narzekać na nudę. Fotoreportaż z treningu - 18 zdjęć

Drugi poranek w Benidormie ponownie wypełniony był ciężką, mozolną pracą. Zawodnicy zostali podzieleni na dwie szesnastoosobowe grupy, które rozpoczynały zajęcia od biegów czteroosobowych podgrupach na dużym boisku. Potem piłkarze przechodzili na boczne, gdzie mieli zajęcia z linami, piłkami lekarskimi i ciężarami. Lekko nie było. Fotoreportaż z treningu - 33 zdjęcia

O 16.00 zaczęły się drugie dzisiejsze zajęcia Legii. Tym razem nie było podziału na grupy i 28 zawodników ćwiczyło pod wodzą trenera Magiery. Natomiast Krzysztof Dowhań wziął w obroty 4 bramkarzy. Szkoleniowcy najwyraźniej byli zadowoleni z poziomu, jaki zaprezentowali ich podopieczni, bo z boiska można było usłyszeć głównie pochwały. Fotoreportaż z treningu - 24 zdjęcia Woytka

Legioniści odbyli przedpołudniowe zajęcia podzieleni na dwie grupy. Pierwsza o godzinie 10 rozpoczęła zajęcia siłowe na małym boisku. Po nich pojawiła się grupa druga. Zawodnicy pracowali głównie nad wzmocnieniem mięśni nóg, ale i pleców. Fotoreportaż z treningu - 23 zdjęcia Woytka

Dziś we wczesnych godzinach popołudniowych mistrzowie Polski wylądowali w hiszpańskim Alicante i rozpoczęli premierowe zgrupowanie w 2017 r. Podróż z Modlina minęła bez zakłóceń i liczna gromada legionistów zameldowała się w Melia Villaitana, kompleksie hotelowym, który mieści się w nadmorskim Benidormie.

32 zawodników zabrał trener Jacek Magiera na rozpoczynające się dziś zgrupowanie w Benidormie. W Hiszpanii legioniści będą się przygotowywać do 21 stycznia. W kadrze znalazło się kilku młodych zawodników oraz Artur Jędrzejczyk, Dominik Nagy i Daniel Chima Chukwu. Zabrakło kontuzjowanego Aleksandara Prijovicia.

- Główne cele tego zgrupowania są takie same, jak zawsze - aby być szybkim, wytrzymałym, dynamicznym. Nad tym będziemy pracować. Poza tym będziemy zgrywać zespół, będzie dużo gier i pracy indywidualnej. To dla nas wartościowy czas. Będziemy mogli w spokoju pracować na wysokiej intensywności, i o to nam chodzi - mówi przed wyjazdem na zgrupowanie do Hiszpanii trener Legii Warszawa Jacek Magiera.

Sztab szkoleniowy pierwszej drużyny zadecydował, że na pierwsze zimowe zgrupowanie do Hiszpanii zabierze sześciu młodych zawodników, którzy jesienią z powodzeniem grali w drużynie U-19. Zawodnicy, którzy będą mieli okazję trenować w Benidormie to obrońcy: Tomasz Nawotka, Mateusz Żyro, Mateusz Hołownia, Adrian Małachowski, defensywny pomocnik Bartłomiej Urbański i bramkarz rocznika 2001 Cezary Miszta.

Pierwszym sparingpartnerem Legii podczas zimowych przygotowań będzie grająca w 2. Bundeslidze Arminia Bielefeld. Spotkanie odbędzie się 17 stycznia. Trzy dni później, o czym informowaliśmy 2 tygodnie temu, legioniści zmierzą się ze szwajcarskim Grasshopper Club Zurych.

Znamy jednego ze sparingpartnerów Legii Warszawa podczas zimowych przygotowań. 20 stycznia o godzinie 16 w Benidormie "Wojskowi" zagrają mecz ze szwajcarskim Grasshopper Club Zurych. W tym sezonie "Pasikoniki" nie zdołały zakwalifikować się do fazy grupowej Ligi Europy (porażki z Fenerbahçe SK 0-2 i 0-3) i aktualnie zajmują 5. miejsce w tabeli ligowej.

Legia Warszawa opublikowała plan zimowych przygotowań zespołu. Po ostatnim tegorocznym meczu, z Górnikiem Łęczna, piłkarze otrzymają wolne do 9 stycznia. Później drużyna wyjedzie na dwa zgrupowania - obydwa odbędą się w Hiszpanii.